Как обматывать руки бокс

Бинтами пользуются не только боксеры, но и бойцы смешанного стиля. Как правильно наматывать бинты рассказывает известный миксфайтер Михаил Малютин. Нажимая кнопку "Зарегистрироваться" Вы подтверждаете своё согласие с правилами регистрации на сайте. Северная и Центральная Америка Квалификация.

Например, он защищает от травмирования ударно-пястные суставы пальцев руки, так как позволяет стянуть сначала каждый сустав отдельно и более сильно сжимает кулак. Профессиональные боксеры чаще пользуются им, так как удары становятся жестче и сильнее. Таким способом наматывали бинты в Советском Союзе.

Метаморфозы Тренировки Бег Экстрим. Мужчины Мировая лига Чемпионат Европы. Реклама на сайте Реклама в газете. Как правильно бинтовать руки в боксе Сергей Ващенко. Показывать новые сообщения медиатрансляции автоматически. Данного комментария не существует. Таблица Расписание матчей Бомбардиры. Угроза вылета давит на всех середняков КХЛ. Представлен дизайн медалей Олимпиады фото.

Мусаси потребовал проверить Шлеменко на допинг. Форлан ведет себя как уругвайский Рейнгольд.

Внутренности впитывают пот, а затем внутренности перчаток сильно твердеют и боксировать становится неудобно и некомфортно. Также бинт закрепляет большой палец к кулаку, что снижает возможность получить растяжение или трещину. Очень важно, что он защищает кости, предотвращая перелом первой пястной кости, который считается профессиональной травмой боксёров. Каждый боксёр или тренер может использовать разные методы обмотки рук. Каждый из них имеет свои особенности: Иногда даже один слой материала, намотанный на руку, обеспечивает защиту и стабильное положение руки в перчатке.

Стоит знать, разделяют боксерские бинты на профессиональные более четырех метров и любительские более двух метров, но рекомендуют два с половиной метра. В основном все бинты ранее производили из натурального материала — хлопка, так как он великолепно крепил руку. Мы рассмотрим два самых популярных варианта обмотки рук эластичными боксерскими бинтами. Основное преимущество данного способа бинтования рук в боксе в быстроте и лёгкости запоминания. Опять-таки обмотайте кисти рук таким образом, чтобы закрепить суставы пальцев.

Современные бинты метров длиной фиксируют суставы пальцев в одну линию, тем самым придавая удару дополнительную силу. Также они впитывают пот, увеличивая срок годности перчаток, что немаловажно для боксеров при интенсивных тренировках. Позанимавшись пару занятий, перчатки сильно намокают.

В старину боксеры очень часто получали травмы запястий, рук и пальцев. Доходило до того, что спортсмены больше не могли заниматься своим любимым делом и покидали большой спорт.

Медики частично решили эту проблему, создав эластичные бинты для бокса, которыми перематывают руки, чтобы избежать серьезных проблем с кистевыми суставами.